Finde Entspannung und Balance bei Yoga mit Ina
Du bist oft angespannt und wünschst dir mehr Balance und Gelassenheit im Alltag?
Du möchtest Anspannungen lösen und flexibler werden?
Dann ist Yoga genau das Richtige für dich!
Yoga dehnt und kräftigt den ganzen Körper, verbessert das Körpergefühl, den Schlaf und wirkt stressabbauend.
Eine regelmäßige Praxis hilft dabei, sich auf das Positive und Wesentliche zu konzentrieren. Yoga vereint Körper, Geist und Seele.
Yoga schult unsere Wahrnehmung und lehrt uns, achtsam mit uns selbst umzugehen.
Tauche ein in die Welt des Yoga mit Ina!
Willkommen bei Yoga mit Ina – Dein Ort für Yoga und Achtsamkeit in Aachen. Genieße eine entspannende Atmosphäre und finde deine innere Balance.
Das sagen meine Teilnehmenden
„Ina schafft es mit ihrer positiven und ruhigen Ausstrahlung, eine wunderschöne und entspannte Atmosphäre zu kreieren, in der man wunderbar abschalten und den Alltag hinter sich lassen kann. Ihre klaren Anleitungen und die sanfte Art, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen, machen jede Stunde zu einem besonderen Erlebnis. Ich schätze ihren liebevollen und achtsamen Umgang sehr – fühle mich nach jeder Session bei ihr innerlich gestärkt und ausgeglichen. Absolut empfehlenswert!“
– Caro
„Liebe Ina, die Yogastunde mit Dir hat mir sooo gut getan. Ich mag Deine Stimme und Deine klare Art die Haltungen anzuleiten. Danke, dass Du auf mich und meine Bedürfnisse eingegangen bist. Meiner Schulter und mir geht es schon deutlich besser. Ich freue mich schon auf das nächste Mal. Namasté 🩷“
– Nikoll
„Inas Kurse helfen mir fokussiert meinen Alltag zu bestreiten und gleichsam etwas für meinen Körper zu tun.“
– Jörg
Meine Geschichte und Philosophie
Ich bin Ina und freue mich, dass du hier bist!
Yoga ist für mich der perfekte Begleiter im Alltag.
Da ich außerdem leidenschaftlich gerne reise, habe ich mir Anfang 2024 einen Traum erfüllt und meine 200h Yogaausbildung auf Bali bei der „Lona Yoga School“ absolviert. Im März 2025 war ich wieder für 4 Wochen auf Bali und habe mein Wissen und meine Praxis in der 300h Ausbildung bei „Yoga Bliss Lembongan“ vertieft.
Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung und auf der „Insel der Götter“ konnte ich tief in die Yoga-Philosophie eintauchen und meine Techniken verbessern. Dieses Wissen möchte ich gerne an dich weitergeben und dich dabei unterstützen, dein inneres Gleichgewicht zu finden.
Wir praktizieren Hatha Yoga. Das heisst, wir nehmen uns Zeit für die richtige Ausrichtung der Asanas (körperliche Übungen), praktizieren Pranayama (Atemübungen) und üben uns in meditativen Techniken.
Meine Yogastunden beinhalten sowohl stärkende, kräftigende als auch entspannende Elemente. Dabei spielt es keine Rolle, ob du schon lange Yoga praktizierst oder gerade erst anfängst und dich auf den Weg machst.
Yoga ist für alle!
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“
– B.K.S. Iyengar